바디인덱스랩은 일반 성인이 자신의 신체 지표와 생활 기록을 이해하도록 돕는 정보형 계산기 서비스입니다. 콘텐츠는 바디인덱스랩 운영 주체가 작성하며, 의료 진단이나 개인별 치료 계획을 제공하지 않습니다.
무엇을 다루나요
BMI, 기초대사량, 활동량, 운동 칼로리, 목표 체중 기간, 신체 둘레처럼 계산 가능한 지표와 체중 변화, 식사·운동·수면 루틴을 이해하는 데 필요한 일반 생활 정보를 다룹니다. 계산 페이지에서는 공식, 입력값, 해석 범위와 한계를 함께 보여주고, 생활 해석 글에서는 한 가지 숫자로 몸 상태를 단정하지 않도록 안내합니다.
자료를 고르는 기준
계산 기준과 건강 관련 설명은 공공 보건기관, 전문 학회, 공개된 임상·학술 자료, 계산식 원자료를 우선 확인합니다. 결과값 이해 글에는 독자가 직접 확인할 수 있는 관련 공개 자료를 표시합니다. 단순히 기관 이름만 나열하지 않고, 페이지 주제와 연결되는 자료 링크를 남기는 것을 원칙으로 합니다.
작성과 수정
각 글에는 발행일과 작성 주체를 표시합니다. 공개 자료의 기준이 바뀌거나 표현이 부정확하다고 확인되면 내용을 수정하고, 필요한 경우 연결된 계산기와 안내글도 함께 검토합니다. 수치가 개인의 건강 상태를 보장하거나 진단하는 것처럼 읽힐 수 있는 표현은 피합니다.
의료 정보의 범위
이 사이트의 계산값과 글은 일반적인 참고 정보입니다. 질환, 임신·수유, 성장기, 섭식 문제, 약물 복용, 급격한 체중 변화, 운동 중 이상 증상이 있는 경우에는 계산 결과를 바탕으로 스스로 판단하지 말고 의료 전문가와 상담해야 합니다.
정정 요청과 문의
계산 오류, 부정확한 문구, 출처 보완이 필요한 부분은 문의 페이지로 알려주세요. 확인 가능한 공개 자료 링크와 해당 문장을 함께 보내면 검토에 도움이 됩니다.